Categoria: Desafios de Corrida

Meus objetivos de corrida, treinos, conquistas e desafios.

Desistir na Mons Ultra Trail

Neste artigo, compartilho a difícil decisão de desistir após 64 km na Mons Ultra Trail devido às condições climáticas extremas. Foi uma lição sobre coragem, limites e aprendizado. Às vezes, parar é o maior ato de sabedoria.

Monstrail Sicoob 2024: Desafio Extremo, Recompensa Inesquecível!

Prepare-se para a aventura épica da Monstrail Sicoob 2024! Enfrente 104km de ultramaratona pelas montanhas e trilhas selvagens de Nova Trento, SC. Um desafio extremo em meio a paisagens paradisíacas, que promete recompensar os corredores com uma experiência inesquecível. Descubra como se preparar para a prova, os detalhes da inscrição, as categorias disponíveis e como se tornar um patrocinador para apoiar atletas nesse desafio épico.

Superando a Dor Pós-Ultramaratona: O que vem depois dos 50km

Neste artigo, compartilho minha experiência ao participar da IMARUÍ ULTRA TRAIL, uma ultramaratona desafiadora de 50km com 2700 metros de altimetria. Explico por que sentimos dor muscular pós-ultramaratona e como lidar com ela de forma eficaz. Alerto sobre os perigos do uso de analgésicos e anti-inflamatórios durante a recuperação, com base em estudos e recomendações de especialistas. Finalizo com dicas práticas para retornar aos treinos de maneira segura e saudável.

Superando Obstáculos com Fé e Resiliência: Uma Jornada Inspiradora

Superando Obstáculos com Fé e Resiliência. A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, momentos de alegria e desafios a serem superados. Estou nesse exato momento vivendo um momento assim. Bem no finalzinho da minha preparação para a UMCC 2024 fui surpreendido por um cálculo renal de grandes proporções que culminou em uma […]